Seguimos con los consejos para combatir la crisis. Esta vez, los consejos podrían titularse “Ahorra mientras te mantienes en forma”. Se trata de una serie de consejos para conseguir un pequeño ahorro a la vez que nos permitirán encontrarnos en mejor estado de salud, lo que tampoco está nada mal.
- No uses el ascensor, sube por la escalera.
- No uses el coche en trayectos cortos, desplázate andando.
- Utiliza la bicicleta en los desplazamientos que te lo permitan.
- Lava el coche a mano con un cubo y esponja en lugar de llevarlo a un túnel de lavado.
- Puedes ahorrarte el gimnasio practicando deporte en las instalaciones deportivas de tu ciudad o saliendo a correr por zonas seguras.
- No compres ni tomes medicamentos innecesarios: consume únicamente bajo receta médica o consejo farmacéutico.
- Evita los excesos de comida y bebida.
- Déjate de fumar.
- En lugar de salir de marcha nocturna sal a pasear al campo por las mañanas.
- Evita vicios de “caracter ilegal”.
No se trata de que modifiques bruscamente tus hábitos, pero ten en cuenta estos consejos y realízalos en la medida de lo posible. Tu bolsillo y tu salud lo agradecerán.
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